STRESSING INSON ONGIGA TA’SIRI

Authors

  • Ergasheva Yaxshigul Saydullaevna Jizzax viloyati Zafarobod tumani 3- umumiy o‘rta ta’lim maktabi Kadrlar bo‘yicha menejeri Author

Keywords:

stress, ong, ruhiyat, psixologiya, asab tizimi, emotsiya, kognitiv jarayon, ruhiy barqarorlik, stressni boshqarish.

Abstract

Mazkur maqolada stressning inson ongiga ta’siri, uning psixologik va fiziologik mexanizmlari, shuningdek, stress holatida insonning fikrlash, his qilish va xulq-atvoridagi o‘zgarishlar chuqur tahlil qilingan. Stressning ijobiy va salbiy jihatlari, uni boshqarish usullari ham yoritilgan. Maqolada stressning zamonaviy hayotdagi o‘rni, inson ongini muvozanatda saqlashdagi muhim omillar ham ko‘rsatib o‘tilgan.

References

1. Selye H. “Stress va hayot.” — Moskva: Meditsina, 1979.

2. Karimova V.M. “Psixologiya asoslari.” — Toshkent: O‘zbekiston, 2004.

3. G‘aniyeva G. “Inson ruhiyati va stress.” — Toshkent: Fan, 2012.

4. www.ziyonet.uz — ta’lim va psixologiya bo‘yicha elektron manbalar.

Downloads

Published

2025-11-20

Issue

Vol. 4 No. 46 (2025): O'ZBEKISTONDA FANLARARO INNOVATSIYALAR VA ILMIY TADQIQOTLAR JURNALI

Section

Articles