MAKTAB O‘QUVCHILARINING TEZKORLIK SIFATINI RIVOJLANTIRISHDA YENGIL ATLETIKA MASHQLARINING AHAMIYATI
Keywords:
tezkorlik, yengil atletika, jismoniy sifatlar, o‘quvchilar, jismoniy tarbiya, mashg‘ulot samaradorligi, pedagogik jarayon.Abstract
Mazkur maqolada o‘rta maktab o‘quvchilarida tezkorlik sifatlarini shakllantirish va rivojlantirish jarayonida yengil atletika mashqlarining ahamiyati yoritilgan. Tezkorlik insonning asosiy jismoniy sifatlaridan biri bo‘lib, o‘quvchilarning umumiy jismoniy tayyorgarligi va sport ko‘rsatkichlarini oshirishda muhim rol o‘ynaydi. Tadqiqot davomida 11–12 yoshli o‘quvchilarning tezkorlik sifatlarini rivojlantirishda yengil atletika mashqlari samaradorligi tahlil qilindi, mashg‘ulotlarda qo‘llanilgan mashqlar mazmuni va ularning natijalarga ta’siri ko‘rsatib berildi. Shuningdek, maqolada tezkorlikni rivojlantirishning ilmiy-uslubiy asoslari, pedagogik jarayonda yengil atletika mashqlaridan foydalanishning afzalliklari va ularni amaliyotda qo‘llash bo‘yicha tavsiyalar berilgan.
References
1. G'aniboyev I.D., Xo’jamkeldiyev G’.S. Yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari "Yengil atletika" / O'quv qo'llanma. - O’zDJTSU nashryoti. Ch.: 2020. -178 б.
2. Lydiard A, & Gilmour G. (2000). Running With Lydiard. Meyer & Meyer Sport. 200 p.
3. Mirzatillayev I. I. Yengil atletika to‘garaklarida zaxira sportchilarni tayyorlash samaradorligi // PhD dissertatsiyasi. Chirchiq. – 2024. – 28 b.
4. Normurodov А.N., /Yengil аtlеtikа vа uni o‘qitish mеtodikаsi, – T.: 2011. – 342 b.
5. Olimov M.S., Shakirjanova K.T., Rafiyev H.T., Smuriygina L.V., To‘xtaboyev N.T. va boshqalar. / Darslik. Yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari “Yengil atletika”. – T.: 2018. – 662 b.
6. Qudratov R, G‘aniboyev I.D., Soliyev I.R., Baratov A.M. /Yengil atletikachilarning maxsus mashqlari, – T.: 2011. – 115 b.
