TAEKVONDO WT SPORT TURIDA OYOQ VA QO‘L ZARBALARNING AHAMIYATI

Abstract

Ushbu maqolada Taekvondo WT sport turida oyoq va qoʻl zarbalarning ahamiyati toʻgʻrisida. Taekvondo WT jang san’atining asosiy elementi bo‘lgan oyoq zarbalari uzoq masofada ustunlikni ta’minlashi, yuqori texnik ball olish va raqibni himoyadan chiqarish uchun muhimligi haqida. Maqolada oyoq va qoʻl zarbalarning o‘zaro uygʻunligi jang strategiyasini shakllantirishda asosiy o‘rin tutishi haqida. Kombinatsion zarbalar, himoya va hujum o‘rtasidagi balans hamda charchoqni nazorat qilish oyoq va qo‘l texnikalarining muhim jihatlaridan hisoblanishi. Taekvondo WT bilan shug‘ullanuvchilar uchun oyoq va qo‘l zarbalarini birdek rivojlantirishning zaruriyati va samaradorlikka ta’siri toʻgʻrisida soʻz yuritilgan.