YENGIL ATLETIKA MASHG‘ULOTLARIDA JISMONIY SIFATLARNING RIVOJLANISH O‘RNI VA AHAMIYATI
Keywords:
Yengil atletika, jismoniy sifatlar, tezkorlik, chaqqonlik, egiluvchanlik, chidamlilik, kuch, mashg‘ulot jarayoni. Kirish. Hozirgi kunda jismoniy tarbiya va sport sohasida sportchilarningAbstract
Mazkur maqolada yengil atletika mashg‘ulotlarida jismoniy sifatlarning rivojlanish o‘rni va ahamiyati ilmiy-nazariy hamda amaliy jihatdan tahlil qilinadi. Tadqiqot jarayonida tezkorlik, chaqqonlik, egiluvchanlik, chidamlilik va kuch kabi asosiy jismoniy sifatlarning yengil atletika turlarida namoyon bo‘lish xususiyatlari hamda ularni rivojlantirish metodikasi o‘rganildi. Yengil atletika mashqlari orqali mazkur jismoniy sifatlarni kompleks va izchil rivojlantirish sportchilarning umumiy jismoniy tayyorgarligi hamda sport natijalarini oshirishda muhim omil ekanligi asoslab berildi.
References
1.Boyko, V.A. (2017). Yengil atletika mashg‘ulotlarida jismoniy tayyorgarlikni rivojlantirish metodikasi. Moskva: Fizkultura i sport.
2.Smith, J. (2018). The development of physical qualities in young athletes: Speed, strength, and endurance. (4), 245–257.
3.Ivanov, A. (2020). Tezkorlik va chidamlilikni rivojlantirishning pedagogik va metodik asoslari. Sport Pedagogy Review, 12(2), 89–102.
4.Matveev, L.P. (2015). Fundamentals of Sports Training. London: Routledge.
5.Kuznetsov, N.I. (2019). Yosh sportchilarda jismoniy sifatlarni kompleks rivojlantirish.
